●自分メンテナンス

2017-10-01

Twitterにだらだら投稿してたんですが、
「自分メンテナンス」について一まとめにしてみました!
まあ自分が後で読み返すのに楽なように☆というのが主な理由ですが(笑)

1)
月一で行ってる体のメンテ。
先生に
「最近、夢見て疲れる事が多くて(夢の中でも仕事してたりとか事件に巻き込まれたりとか)どうやったら夢を夢と認識できるんですかね?」
とポロッと言ったら
「それは脳が休んでない証拠。キミ、完全なオフを作ってないでしょ。脳みそ休めなさい」
だそうで
2)
脳がずっと仕事モードな状態から抜け出すには
「笑う」か「泣く」かのどっちかで脳みそリセットするのが一番! らしい。
先生「何か趣味ないの?」
瓜生「え?漫画描くとか…」
で先生に笑われ。
とにかく今日は完全オフんなさい。仕事はしないように☆と言われ。 試しに丸一日完全オフってみました
3)
ずっと欲しかった靴買って、欲しかった本買って、めったにしないネイルして、乾かしがてらゲームして、ビール飲んで美味しいもの食べて。
0時にはすっかり疲れ果てて寝オチ。

今朝起きたら妙にスッキリ…!
夢見はいいし体のコリは取れてるし
なるほどリセットされてるわー
ってのを実感中です
4)
「笑ったり泣いたりすると脳みそがその事に集中するから、仕事でパンパンになってるのが解消されるの。リセットしたらちゃんと新しいこと入ってくるから、逆に仕事の能率もあがるよ!」
って先生もおっしゃってたので
ちゃんとメンテナンスしていこーって思いました。
リセットって、大事!!


って事で
今度、わんこ映画を見に行こうと思います!
ワタシ、わんこネタにめっちゃ弱いんです…。
もう絶対泣く。号泣レベルで泣く自信ある(笑)
最近映画館行ってなかったし
ちょっと楽しみです。ワクワク!


瓜生 花子

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お知らせ 2007/07/12
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